往往在人流事后得多注意一些什么呢

　　一般在人流事后得有什么方面需要注意呢？医生介绍：现在的年轻人就是爱冲动,为了一时兴起而害的女性不得不做人流来解决所犯下的错误,但是大家都知道做人流是有一定的危害性的,如果经常做的话还可能导致不孕,因此做人流还是需要谨慎一些。那么往往在人流事后女性该多注意什么呢？下面就为大家介绍一下。

　　人流术后的常识：

　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

　　2、在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。还要注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　3、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸,保持清洁以免感染。但是在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

　　4、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。

　　5、避免使腹部紧张或受压迫的动作,如弯腰、搬动重物,伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼,踩缝纫机等活动。

　　6、不要乘坐振动很剧烈的交通工具,如坐汽车时尽量坐在前排。

　　7、要稳定情绪,不紧张、不兴奋,因为情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

　　8、要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。

　　9、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

　　人流手术后有哪些饮食禁忌?

　　1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　2、行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

　　4、不能吃坚硬的食物,流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

　　5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,有效休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

　　6、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

　　7、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

　　8、豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　9、鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

　　10、老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。